Des maniques à la bonne taille

Les conseils Eurogym

Choisir des maniques à la bonne taille

Les maniques sont un élément de sécurité pour les gymnastes : elles permettent d’éviter les ampoules (les fameux “steaks”) mais aussi à l’aide du bourrelet, de mieux « crocheter » la barre ou les anneaux.

Mais comment bien les choisir pour qu’elles soient à la bonne taille ?

On vous dit tout !

Etape 1

Placer sa main

Munissez-vous d’une règle rigide qui indique les centimètres et les millimètres. Mais n’utilisez pas le mètre de couturière qui est trop souple. Placez votre main ouverte sur un endroit plat, paume vers le ciel, les doigts tendus et serrés. On ne bouge plus !

Etape 2

Mesurer sa main

Mesurez précisément la longueur de la main en centimètres et millimètres. Pour cela, on part du bout du majeur (le doigt le plus long), et on descend en ligne droite jusqu’à la première ligne dessinée sur la peau. C’est le premier pli à la base de la main, celui qui détermine et sépare la fin de la paume et le début du poignet.

Etape 3

Choisir sa manique

Référez-vous au tableau de correspondance des tailles pour trouver la manique adaptée à votre main. Les maniques sont toutes différentes et changent selon le modèle, le matériau et la marque.

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